海蜇拌木耳

用料
海蜇350g
木耳100ml
香油3ml
2g
味精2g
老干妈1小茶匙
芥末油2ml
花椒油3ml
大蒜5瓣
香菜1颗
小米1根
萝卜半根
海蜇木耳的做法步骤
养生食谱大放送

   1.即食海蜇丝一袋,萝卜半根,黑木耳泡发适量

养生食谱大放送

   2.萝卜擦丝,在平底锅底油略炒

养生食谱大放送

   3.黑木耳焯水一分钟

养生食谱大放送

   4.木耳切丝和海蜇萝卜丝一同放入盆中

养生食谱大放送

   5.放2克盐和味精

养生食谱大放送

   6.放蒜碎

养生食谱大放送

   7.放花椒油3毫升

养生食谱大放送

   8.老适量,根据口味,我倒了大约5毫升吧

养生食谱大放送

   9.芝麻油2毫升

养生食谱大放送

   10.老干妈一小勺

养生食谱大放送

   11.芥末油1-2毫升,拌匀即可,

养生食谱大放送

   12.装盘时放香菜段和小米

小贴士

   萝卜用油炒一下,更易吸收维生素A。


本文标题:海蜇拌木耳 - 凉菜菜谱
本文地址:/caipu/20352.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:桂花凉粉

下一篇:凉拌苦瓜