青椒木耳南瓜片的做法

    这道菜不仅色彩漂亮,更主要的是营养全面,快手简洁,特别适合上班族制作的一道家常菜,喜欢的看看:

    主料

    南瓜180克  木耳50克  尖椒1个

    辅料

    盐1小勺  白3克  蒜8克

    青椒木耳南瓜片的做法

    1.提前泡发木耳南瓜去皮切薄片

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    2.锅里做水,水开之后将南瓜木耳一起倒入锅中焯水,南瓜七成熟捞出。

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    3.控干水备用

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    4.准备尖椒和蒜末

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    5.锅里加适量的油,油七成热,蒜末炝锅

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    6.将南瓜木耳一起放到锅中,加适量白(有利于南瓜在翻炒的时候过于熟烂不成形)翻炒2分钟

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    7.加尖椒

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    8.加盐,翻炒均匀出锅。

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    烹饪技巧

    南瓜焯水的时候不要过于软烂了

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本文标题:青椒木耳南瓜片的做法 - 小炒菜谱
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