早餐来一份,营养又健康,土司自己做的,小宝贝超级喜欢
主料
辅料
1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟,取出放凉备用
3.果肉放入碗内用勺子压烂,备用
4.锅内倒入适量橄榄油,磕入鸡蛋,待凝固后均匀撒上少许盐,反面煎至凝固即可
5.火腿切小片
6.取一片抹茶土司片,挤上适量沙拉酱
7.放上橄榄油煎好的蛋
9.挤上适量沙拉酱, 放上火腿肠片
10.盖上一片抹茶土司片,大功告成
烹饪技巧
土司不要烤太久,会焦
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
早餐来一份,营养又健康,土司自己做的,小宝贝超级喜欢
主料
辅料
1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟,取出放凉备用
3.果肉放入碗内用勺子压烂,备用
4.锅内倒入适量橄榄油,磕入鸡蛋,待凝固后均匀撒上少许盐,反面煎至凝固即可
5.火腿切小片
6.取一片抹茶土司片,挤上适量沙拉酱
7.放上橄榄油煎好的蛋
9.挤上适量沙拉酱, 放上火腿肠片
10.盖上一片抹茶土司片,大功告成
烹饪技巧
土司不要烤太久,会焦
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