牛油果三明治的做法

    早餐来一份,营养又健康,土司自己做的,小宝贝超级喜欢

    主料

    抹茶吐司2片  牛油果1个  橄榄油适量

    辅料

    盐少许  沙拉酱适量  火腿肠1根  鸡蛋1个

    牛油果三明治的做法

    1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟,取出放凉备用

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    2.牛油果切一圈,扭一圈,分开两瓣,用勺子挖出果肉

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    3.果肉放入碗内用勺子压烂,备用

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    4.锅内倒入适量橄榄油,磕入鸡蛋,待凝固后均匀撒上少许盐,反面煎至凝固即可

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    5.火腿切小片

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    6.取一片抹茶土司片,挤上适量沙拉酱

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    7.放上橄榄油煎好的蛋

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    8.均匀抹上牛油果果酱

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    9.挤上适量沙拉酱, 放上火腿肠片

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    10.盖上一片抹茶土司片,大功告成

<a href=/shicai/guopin/NuiYouGuo/index.html target=_blank><u><a href=/shicai/guopin/NiuYouGuo/index.html target=_blank><u>牛油果</u></a></u></a>三明治的做法

    烹饪技巧

    土司不要烤太久,会焦


本文标题:牛油果三明治的做法 - 早餐食谱
本文地址:/caipu/21050.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:四豆浆的做法

下一篇:帕尼尼牛排三明治的家常做法