醇香黑芝麻糊的做法

    芝麻极受人们的欢迎,这不仅因为它醇香的滋味,还因为吃芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说,吃些芝麻能够帮助身体恢复;对于经常掉发、发质干枯的人来讲,常吃芝麻可以乌发养发。除此之外,吃芝麻的好处还有清肠通便、增强体质等作用。芝麻糊补起来。

    主料

    芝麻100克  米粉40克

    辅料

    冰糖30克  水800毫升

    醇香芝麻糊的做法

    1.我用的料理机把熟芝麻磨碎,料理机磨的不是特别细腻。不过我喜欢有微微的颗粒感。

醇香<a href=/shicai/guopin/HeiZhiMa/index.html target=_blank><u>黑<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a></u></a>糊的做法

    2.米粉放锅里炒熟,小火炒至微黄就可以了。

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    3.芝麻粉和米粉放进奶锅混合.

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    4.加入水,这个水量可以根据你自己喜欢的芝麻糊的浓稠度开放,喜欢稠稠的少放水,喜欢稀一点的就多放点水,加入冰糖,冰糖也根据自己喜欢的甜度来。

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    5.开小火煮开,边煮边搅动不然会出现面疙瘩。

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本文标题:醇香黑芝麻糊的做法 - 养胃粥
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