- 用料
- 三黄鸡600g
- 洋参15g
- 石斛15g
- 清水适量
- 滚开水适量
- 洋参石斛炖鸡汤的做法步骤
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1.食材：三黄鸡、洋参和铁皮石斛。
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2.将三黄鸡焯烫一下，再次洗净。
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3.将全部食材放入炖盅中。
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4.倒入适量的滚开水。
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5.八分满就OK。
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6.盖内盖。
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7.再盖外盖。
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8.将炖盅放入隔水电炖锅中。
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9.盖锅盖，通电，炖3小时。
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10.即可断电。
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11.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
- 小贴士
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石斛可以增强胰岛素活性，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
