蛋蔬沙拉三明治

　　 1.备好所需食材

　　 2.把玉米和鸡蛋煮熟（玉米和鸡蛋一起煮时一定提前把鸡蛋壳洗干净)

　　 3.把黄瓜刮成薄片

　　 4.火腿切小片

　　 5.鸡蛋煮好去壳用勺子压碎

　　 6.玉米也削粒后把所有材料都装在大碗中再挤上丘比沙拉汁

　　 7.把所有材料混合拌均匀

　　 8.取一片吐司在上面放上蛋蔬沙拉

　　 9.再取一片吐司盖在上面，稍微用用按压一下

　　 10.最后用刀从对角切开即可

　　 11.一次做了好多放在乐扣盒中入冰箱冷藏，吃的时候更爽口