- 补脾安神养生粥的做法步骤
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1.红豆水中浸泡一个晚上,洗净。
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2.大枣浸泡片刻,洗净。
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5.放入保鲜袋中,用擀面杖擀成糊状。
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7.面粉中加适量水,搅拌均匀,成面糊。
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8.在锅中慢慢倒入面糊,搅拌均匀。
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9.煮至开锅。
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10.盛出即可。
- 小贴士
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这粥本身已经有微微的甜了,假如喜欢甜的可以适当加糖。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
1.红豆水中浸泡一个晚上,洗净。
2.大枣浸泡片刻,洗净。
5.放入保鲜袋中,用擀面杖擀成糊状。
7.面粉中加适量水,搅拌均匀,成面糊。
8.在锅中慢慢倒入面糊,搅拌均匀。
9.煮至开锅。
10.盛出即可。
这粥本身已经有微微的甜了,假如喜欢甜的可以适当加糖。
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