用料
油适量
盐适量
荷兰豆200g
百合200g
蚝油1小勺
1.这是干的鱿鱼,提前一晚用睡浸泡着.把周围的小边和中间那条硬骨去掉.再左右斜刀切成花状.
2.切成小块块.三角状.
4.这是准备好的食材.
5.起油锅.把鱿鱼倒进去.爆炒.
6.炒成鱿鱼会卷成筒形.
7.放上少许的盐.
9.快起锅的时候,可以放点蚝油汁.鲜甜点.
小贴士
三种食材可以过趟热水.
炒的时候,猛火.
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
用料
油适量
盐适量
荷兰豆200g
百合200g
蚝油1小勺
1.这是干的鱿鱼,提前一晚用睡浸泡着.把周围的小边和中间那条硬骨去掉.再左右斜刀切成花状.
2.切成小块块.三角状.
4.这是准备好的食材.
5.起油锅.把鱿鱼倒进去.爆炒.
6.炒成鱿鱼会卷成筒形.
7.放上少许的盐.
9.快起锅的时候,可以放点蚝油汁.鲜甜点.
小贴士
三种食材可以过趟热水.
炒的时候,猛火.
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