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酱焖胡萝卜丝千张的家常做法

    有机轻生活的主题,

    当然不适合油腻腻的大鱼大肉,

    自然无添加又很有口感的千张想是极契题的吧~~

    不得不说,

    禾然有机酱油不仅口味醇香,

    外貌也是一流个中翘楚哒,

    符合人体科学又富有美感,

    对于俺这种外貌控来说就是不能抗拒的存在呀XDDD  精彩推荐:萝卜的做法

    超级简单鲜香的下饭菜【酱焖萝卜千张

    用料:千张萝卜,大蒜,油盐,芝麻油,番茄辣椒酱,禾然有机酱油

酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>

    酱焖萝卜千张的做法

    1.千张洗净切小条,萝卜擦丝,大蒜切碎,备用;

酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤1酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤2

    2.起油锅,爆香大蒜后下萝卜丝,炒软;

酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤3酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤4

    3.下千张,加入适量番茄辣椒酱、盐和禾然有机酱油,炒匀后加适量清水,盖上锅盖焖一会儿;

酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤5酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>步骤6

    4.待汤汁逐渐变少时打开锅盖,淋入适量芝麻油,炒匀即可出锅。

酱焖<a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>丝<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    做菜网网站小提示

    猕猴萝卜不能一起吃:猕猴含有丰富的维生素C,而萝卜中含有一种叫抗坏酸酵酶的物质,这种物质可以破坏维生素c。若将猕猴萝卜同时食用,会降低二者原有的营养价值。

    苹果萝卜不能一起吃:萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

    萝卜的营养价值

    萝卜、又名萝卜、黄萝卜、丁香萝卜萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以萝卜素含量最为丰富

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