健脾补血的红枣茶的做法
来源：美食坊-meishifun.com
编辑：美食坊-meishifun.com主编
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用料
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红枣1把
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油适量
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盐适量
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温水适量
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健脾补血的红枣茶的做法步骤
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1.红枣用温水泡发，洗净。
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2.锅里不放油，小火炒。
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3.炒到发焦即可，也可以继续炒到发焦程度。
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小贴士
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1、这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉。
2、用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开。
3、最好用铁锅，我家铁锅正好炒菜，我就用的平底锅，不要放油，小火炒
4、体质燥热的可以加点蜂蜜
本文标题：健脾补血的红枣茶的做法 -
湘菜
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