农家小炒肉

农家小炒肉功效:清热去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,开胃消食,减肥,强身健体,散瘀止痛,预防栓,防癌
用料
红尖椒4个
尖椒3个
青蒜1棵
食盐1茶匙
鸡精1/2茶匙
2片
5瓣
料酒1/2汤匙
生抽1汤匙
老抽1/2汤匙
植物油1汤匙

   农家小炒肉的做法

   1.青红尖椒切圈,五花肉切片

   2.姜、青蒜、大蒜切好

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>TU.jpg

   3.锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬)

   4.倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>Kb.jpg

   5.将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分

   6.最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可 

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>Cn.jpg

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>dy.jpg

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>XY.jpg

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>qe.jpg

   <a href=zt/njxcr target=_blank><u>农家小炒肉</u></a>Jq.jpg


本文标题:农家小炒肉 - 食疗菜谱
本文地址:/jiankang/24578.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:春笋大骨汤

下一篇:酥皮玉米浓汤