西瓜皮炒鱿鱼

西瓜皮炒鱿鱼功效:贫,糖尿病
用料
半棵
5瓣
料酒1小勺
生抽1小勺
拌饭酱1小勺
剁椒酱1小勺
黑胡椒1小勺
植物油适量

   西瓜皮炒鱿鱼的做法

   1.西瓜皮外皮切成条;将鱿鱼须也切成段

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   2.锅内倒油后放入葱蒜,加入切好的鱿鱼须;鱿鱼须翻炒后加入拌饭酱、剁椒、生抽、料酒

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   3.鱿鱼须翻炒至八成熟;放入西瓜

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   4.西瓜皮翻炒熟后,撒少许黑胡椒即可出锅

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本文标题:西瓜皮炒鱿鱼 - 食疗菜谱
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