警惕吃汉堡时别喝咖啡有损害身体健康

    大家都知道西式快餐本身对人休就不健康,可是最新《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现,吃西式快餐时喝咖啡,会加倍损害健康。

    西式快餐,比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现,健康者进食高脂肪饮食后,其糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料同时摄入会导致糖增幅翻倍,达到糖尿病患者的糖水平。研究结果表明,饱和脂肪会妨碍人体清除液中糖分的能力,若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大,并且作用效果能维持数小时。 而液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害。

    研究负责人表示,这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大。建议这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐。

    所以大家以后在吃汉堡时千万不要边吃边喝咖啡了,保护身体健康远离这些伤害身体的东西。


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