【山药玉米廋肉汤做法消夏药膳的家常做法图解】_山药玉米廋肉汤做法消夏药膳最正宗的做法

山药玉米廋肉汤做法消夏药膳

来源：美食坊-meishifun.com 2015-07-22 14:46:00 编辑：美食坊-meishifun.com主编

<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>廋肉汤做法消夏药膳

　　材料

　　甜玉米：1根胡萝卜：1根山药：半根红枣：6个桂圆肉：适量瘦肉：250g

　　盐：适量

　　操作步骤

　　1：玉米、胡萝卜洗净切段

　　2：山药削皮切段用盐水侵泡一会，瘦肉洗切大块

　　3：将所有的食材放入高压锅，先大火烧开，然后转小火闷半小时左右

　　4：煲好后放入适量的盐调味即可

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山药玉米廋肉汤做法消夏药膳

饮食常识

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