牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维,美容养颜效果很好,对于女性朋友来说,坚持每天半个牛油果是极好的!
主料
辅料
白糖1小匙
4.用料理机搅拌几秒钟即可做好
5.早上一杯,对于调理肠胃有很好帮助
烹饪技巧
1、白糖也可以换成蜂蜜,也可不加; 2、奶昔制作好后请尽快食用,以免放置过久奶昔氧化变黑。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维,美容养颜效果很好,对于女性朋友来说,坚持每天半个牛油果是极好的!
主料
辅料
白糖1小匙
4.用料理机搅拌几秒钟即可做好
5.早上一杯,对于调理肠胃有很好帮助
烹饪技巧
1、白糖也可以换成蜂蜜,也可不加; 2、奶昔制作好后请尽快食用,以免放置过久奶昔氧化变黑。
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