寿司卷的做法

       不知何时开始悄悄爱上寿司,于是自己动手在家里做,做完后发现父子俩都没兴趣,唯独自己兴致勃勃在那品尝,看到那么美味的东西没人一起分享心中有一丝失落,随后也就懒得动手,有几次馋了,就说动父子俩陪同一起去外面品尝,在多次引诱下小朋友终于发现原来寿司也这么美味,哈哈,有了小朋友的加入,再也不用担心做出来的好东西没人共同分享,于是某个周末利用休息时间就在家里做了一些,吃完后小朋友还嚷着让继续做,说下次外出郊游的时候也要带些和同学们分享,哈哈,看来也深深爱上了哦

       外出郊游方便携带的健康小吃:寿司卷

       食材:五常大米2杯、清水适量、盐1g、糖5g、白10g、海苔3片、黄瓜半根、火腿1根、牛油果半个

寿司卷的做法

       寿司卷的做法

       1、大米清洗过后,加电饭锅中正常煮米饭(水量比正常煮饭少三分之一)

寿司卷步骤1

       2、米饭煮好后,放凉至温热,然后加入用盐、糖、白调好的汁拌均匀

       3、黄瓜火腿牛油果随意切条

       4、取1片海苔放寿司卷帘上,平铺一层米饭,放至三分二位置即可

寿司卷步骤2

寿司卷步骤3

       5、再取切好的黄瓜火腿牛油果等平放米饭

寿司卷步骤4

       6、从一端卷向另一端,全部卷好后,用力压实卷帘

寿司卷步骤5

       7、取出卷帘,寿司卷切小块

寿司卷步骤6

       小贴士:

       1、寿司调配比例:盐:糖:白:=1:5:10

寿司卷

       2、煮米饭时,水份一定要比正常煮饭的少

       3、卷寿司帘的时候尽量卷紧,太松会影响口感

       4、切寿司时,每次需把刀沾下水,防止粘。

       做菜网网站小提示

       大米绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

       蜂蜜大米不能一起吃:同食会胃痛

       大米营养价值

       大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国


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