炖奶蛋白烤芙

用料
鸡蛋3个
鲜奶250ml
砂糖25g
 
炖奶蛋白烤芙的做法步骤

   1.把3只鸡蛋分别打进2个碗里:A、2个蛋清;B、2个蛋黄+1个全蛋。

   2.蛋白用打蛋器打发,以便打发一边加入10g砂糖,另滴两滴白(能打发更好)。有蛋黄的那个碗里加入剩余15克砂糖和全部鲜奶,搅拌均匀。

   3.把搅拌均匀的蛋奶倒入小碗里,放入微波炉中高火加热3-4分钟,让蛋奶基本凝固后取出。

   4.用裱花嘴把打发好的蛋白挤到蛋奶上,放到加了少许水的烤盘里,180度烤15分钟即可。

小贴士

   烤箱时间视烤箱情况而定。


本文标题:炖奶蛋白烤芙 - 冬季食谱
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