皂角米桃胶银耳粥的做法

  皂角米银耳粥用料工具

  主料:皂角米(10克)胶(10克)银耳(适量)冰糖(适量)辅料无

  厨具: 炖盅分类饮品甜味煮数小时简单难度

    精彩推荐:粥的做法大全

  皂角米银耳粥的做法:

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  1.胶、皂角米、银耳浸泡过夜。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  2.看看长了好一碗了。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  3.入锅中或者电炖锅小火熬制1--两个小时,看自己喜欢的程度。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  4.我熬了两个小时,完全胶状,晶莹剔透。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  5.浓浓的胶原蛋白。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  6.这个颜色加了洛神花,美丽的红色。

皂角米<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>粥

  7.很美,很营养。


本文标题:皂角米桃胶银耳粥的做法 - 美容瘦身
本文地址:/jiankang/24091.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:不吃晚饭减肥有什么坏处

下一篇:西红柿减肥法有效吗_西红柿减肥7天瘦7斤是真的吗?