女性月经期间喝鸡汤比较好,可以在汤里加一些枸杞,大枣之类的,对月经期的妇女很有好处.不过,汤这东西,除了原料之外,最讲究的还是烹饪的时间和方法!时间一定要长,要用小火.清淡为主,还不能油腻. 意见建议:忌寒凉食物,少吃水果.
食疗养生配图
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
女性月经期间喝鸡汤比较好,可以在汤里加一些枸杞,大枣之类的,对月经期的妇女很有好处.不过,汤这东西,除了原料之外,最讲究的还是烹饪的时间和方法!时间一定要长,要用小火.清淡为主,还不能油腻. 意见建议:忌寒凉食物,少吃水果.
食疗养生配图
扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。