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焦红枣的做法

    红好吃,且营养丰富,但皮属粗纤维,很多人吃了肠胃会受不了,还会有中满的感觉。把红烤焦后再食用,就不会出现食用后腹部中满的现象了,而且也能最大限度的吸收红的营养,能更好的发挥红益肾补的功用。焦红可以干吃,也可以泡水当茶饮。

    焦红用料工具

    主料:红(50克)辅料无
    厨具: 电烤箱分类零食甜味烤十分钟简单难度

    焦红的做法:

    焦红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>

    1.原料:红

    焦红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>

    2.红洗净后凉干或用毛巾擦干。烤箱预热200度,预热完成后,将放烤盘上,烤制6分钟,取出晾凉即可。

    焦红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>

    3.成品。

    焦红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a>

    4.成品。

    小窍门:

    我用的是已经去核的红,不去核的也可以。东西再好,也不能食用太多噢。

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